Fernanda Tarasiuk
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Sou professora de yôga antigo, mais conhecido como swasthya yôga, com modalidade também em hatha yôga.
As práticas ajudam a conectar o corpo e mente, nos trazendo para o momento presente, nela aprendemos a respiração consciente e consciência corporal.
Em nossas práticas temos exercícios respiratórios, não temos repetição de movimentos, apenas compensações, o que nos trás uma maior permanência n...
As práticas ajudam a conectar o corpo e mente, nos trazendo para o momento presente, nela aprendemos a respiração consciente e consciência corporal.
Em nossas práticas temos exercícios respiratórios, não temos repetição de movimentos, apenas compensações, o que nos trás uma maior permanência n...
Sou professora de yôga antigo, mais conhecido como swasthya yôga, com modalidade também em hatha yôga.
As práticas ajudam a conectar o corpo e mente, nos trazendo para o momento presente, nela aprendemos a respiração consciente e consciência corporal.
Em nossas práticas temos exercícios respiratórios, não temos repetição de movimentos, apenas compensações, o que nos trás uma maior permanência nas posturas, momento de relaxamento e meditação.
As práticas ajudam a conectar o corpo e mente, nos trazendo para o momento presente, nela aprendemos a respiração consciente e consciência corporal.
Em nossas práticas temos exercícios respiratórios, não temos repetição de movimentos, apenas compensações, o que nos trás uma maior permanência nas posturas, momento de relaxamento e meditação.
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