Vinyasa Yoga iniciantes e intermediários

A prática de Vinyasa Yoga consiste em movimentos unidos a respiração, sua principal característica é ser uma prática vigorosa e intensa proporcionando uma sensação de bem-estar única. Mesmo por ser um estilo dinâmico, o aluno terá a oportunidade de aprender o passo a passo de cada postura, assim como desenvolver autonomia e segurança para praticar quando estiver sozinho. Assim como, qual a respiração mais adequada para este estilo.