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Lindy
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Olá, atuo também como professora de Hatha Yoga, Vinyasa, Yin Yoga e Yogaterapia Hormonal para mulheres a partir dos 35 anos. Ensino yoga desde o nível iniciante até o avançado. Gosto muito de ofertar nas aulas além do físico com exercícios guiados de resp

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Olá, atuo também como professora de Hatha Yoga, Vinyasa, Yin Yoga e Yogaterapia Hormonal para mulheres a partir dos 35 anos. Ensino yoga desde o nível iniciante até o avançado. Gosto muito de ofertar nas aulas além do físico com exercícios guiados de respiração aumetando assim a concentração, auto-olhar e cuidado do aluno consigo mesmo. Além de diversos exercícios de meditação para acalmar a mente, aliviando o estress e ansiedade.
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