Meditar pode ser divertido: inteligencia emocional para todas as idades - por uma vida mais tranquila

Como seria a sua vida hoje se vc soubesse lidar com o caos da sua mente? Tendo mais calma e paciência pra lidar com os desafios da vida? Mais sensação de bem estar?

Bem, é isso que a meditação pode te trazer!

E como seria poder trazer esse conhecimento desde cedo para as crianças? Trazendo a elas facilidade em lidar suas emoções, e várias habilidades como foco, atenção, disciplina, calma.
E o melhor: crianças tem muita facilidade de aprender esse conhecimento. Pq elas podem fazer isso da forma mais natural pra elas: brincando!!

Eu sei que parece bom demais pra ser verdade, mas você só vai entender a mudança que a meditação pode te trazer praticando! E te garanto: todos podem meditar!
E não, pra meditar não precisa "parar os pensamentos" e ficar com a mente vazia, nem ser uma pessoa calma! Ou ter uma rotina tranquila! Existem muitos mitos que envolvem a meditação, mas juntos, iremos ultrapassar cada um deles!

Eai, bora viver essas transformações? Agende sua aula!

Meditação para crianças, adolescentes e adultos.