Encontre paz em um dia turbulento - Yoga e Consciência Corporal

Você se sente uma pessoa extremamente acelerada e é consumida pelas demandas da vida? O que você mais deseja é chegar ao final do dia sentindo-se inteira?

Por meio da aplicação terapêutica de técnicas de Yoga e Meditação eu te ajudo a desacelerar e a ter uma vida com mais presença e propósito.

As sessões serão totalmente voltadas para as demandas que você trouxer e de maneira que você possa sair de cada sessão com mais autonomia para aplicar as técnicas no seu dia a dia.

Possuo 12 anos de experiência com práticas e técnicas integrativas de Yoga, Mindfulness, meditação, respiração e relaxamento que seguramente vão te trazer mais equilíbrio e bem estar.

Sou instrutor certificado internacionalmente em Mindfulness e Yoga com uma vasta experiência em retiros e cursos. Possuo especialização em Psicologia Analítica e Psicologia Positiva.

Agende sua sessão e bora desacelerar!