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Teresa Fernandes

★ 5 · 1 avaliações
Aulas de Personal Trainer, aulas de Pilates
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Rio de Janeiro

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Eu aplico aulas presenciais e online, individual ou em grupo. Tenho 20 anos de experiência.. Trabalho com mat pilates, alongamento, ginástica localizada, indoor cycle, corrida HIIT. Histórico positivo de clientes que atingiram metas de perda de peso, ganho de massa muscular, flexibilidade e recuperação de lesões, através de planos de exercícios que respeitam o condicionamento físico e as limitaçõ...
Eu aplico aulas presenciais e online, individual ou em grupo. Tenho 20 anos de experiência.. Trabalho com mat pilates, alongamento, ginástica localizada, indoor cycle, corrida HIIT. Histórico positivo de clientes que atingiram metas de perda de peso, ganho de massa muscular, flexibilidade e recuperação de lesões, através de planos de exercícios que respeitam o condicionamento físico e as limitações de cada um. Faço meu trabalho com alegria e motivação.
Sinta-se à vontade para entrar em contato comigo para discutir qualquer oportunidade ou projeto relacionado ao trabalho.
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Valoraciones de mis estudiantes

5
★ ★ ★ ★ ★
1 avaliações
1
2
3
4
5
100%
M
Maria Bernadette Maia
Novembro - 2022
★ ★ ★ ★ ★
Profissional dedicada e competente em suas funções. Estava com uma grave lesão no joelho, e obtive grande recuperação graças ao treinamento intenso orientado pela Teresa junto ao meu ortopedista. Super indico a excelente profissional??????
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