Catarinense, enraizada em Blumenau, é apaixonada pela natureza e por toda a vida que é gerada a partir dela. Publicitária há 17 anos, decidiu deixar tudo para trás em busca de mais qualidade de vida e tranquilidade, foi assim que em 2018 se tornou professora de yoga, ajudando muitas pessoas a se sentirem mais relaxadas e em paz. Seu maior foco é nas famílias, como forma de deixar todos em perfeit...
Catarinense, enraizada em Blumenau, é apaixonada pela natureza e por toda a vida que é gerada a partir dela. Publicitária há 17 anos, decidiu deixar tudo para trás em busca de mais qualidade de vida e tranquilidade, foi assim que em 2018 se tornou professora de yoga, ajudando muitas pessoas a se sentirem mais relaxadas e em paz. Seu maior foco é nas famílias, como forma de deixar todos em perfeita harmonia. Seu maior sonho é poder mudar o mundo através do Yoga.
Seu método de ensino é uma das modalidades mais populares de yoga com movimentos mais lentos, a prática é projetada para acalmar a mente e ajudar a refletir de forma mais leve. Hatha Yoga, também conhecido como Yoga de força, tem o poder de curar, de erguer, de apaziguar, de libertar. As práticas de ásanas, posturas que nos ajudam a desenvolver mais consciência corporal, e os exercícios respiratórios chamados pranayanas proporcionam flexibilidade, equilíbrio, melhor condicionamento e uma vida de excelente qualidade.
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