Instrutor de Yoga no Método Simplificado

Realizou aulas de Pilates e Yoga de nível principiante e intermédio para membros.
Proporcionou meditação guiada no início e fim de cada aula para ajudar os alunos a centrarem-se e a tirarem o máximo partido de cada sessão.
Deu uma compreensão profunda das técnicas de respiração.
Abordou movimentos e reposicionamento incorrectos dos alunos...