Sou praticante de Yoga desde os 8 anos de idade, formado em Administração pelo Mackenzie e em Yoga pelo Instituto Purna. Atualmente, trabalho com marketing e como professor, oferecendo aulas particulares, em grupos e corporativas. Meu objetivo é disseminar cada vez mais essa filosofia milenar.
A aula é completa, incluindo asanas (posturas), pranayamas (exercícios de respiração), meditação e savasana (relaxamento). Cada sessão é cuidadosamente planejada com base nas preferências e necessidades dos alunos, sempre com foco no alinhamento ideal. Durante a aula, mantenho uma comunicação constante com os alunos para entender suas sensações e ajustar as posturas conforme necessário.
Posso ir na sua casa nos bairros: Pompeia, Perdizes, Vila Romana, Lapa, Pacaembu, Vila Madalena, Santa Cecília, Higienópolis, Pinheiros e Sumaré.
Caso não tenha, levo todos os objetos necessários.