Administro Aulas de FitDance que são aulas que vão trabalhar ritmo diferenciado como Funk, Sertanejo, Pisadinha, já a Zumba vai trabalhar ritmos como Merengue, Salsa, Regueton, e Cumbia, o BodyBalance você vai realizar movimentos do Taí Chi, Pilates e o Yoga em uma aula só, o Abdominal vai trabalhar todos exercícios para todos os músculos localizados no seu abdômen, e Alongamento é uma aulas de c...
Administro Aulas de FitDance que são aulas que vão trabalhar ritmo diferenciado como Funk, Sertanejo, Pisadinha, já a Zumba vai trabalhar ritmos como Merengue, Salsa, Regueton, e Cumbia, o BodyBalance você vai realizar movimentos do Taí Chi, Pilates e o Yoga em uma aula só, o Abdominal vai trabalhar todos exercícios para todos os músculos localizados no seu abdômen, e Alongamento é uma aulas de calma com exercícios que possa trazer duas tranquilidade e bem estar e por último funcional que são vários exercícios para membros superior, inferior, costas, peito, abdômen e glúteo, é uma aula que não deixa flacidez e além de ser muito dinâmica e divertida.