user photo
Anderson
Entre em contato
Primeira aula gratuita
Anterior
teacher
Entre em contato
Primeira aula grátis
Anderson
Localização Rio de Janeiro
verified Dados verificados time mais de 5 anos dando aulas
Seguinte
Disponibilidade
Se Te Qu Qu Se Sá Do
Manhã
Meio-dia
Tarde
Play Video
Compartilhe este professor
Anderson em poucas palavras
Sou professor de Educação Física Licenciado e Bacharel. Pós graduado pela UFRJ. Mestre em Ciências da Atividade Física.

Aula divida em 3 fases:

1 ) Aquecimento: Mobilidade e preparação das articulações para os exercícios.

2)Fase Principal: Exercícios de acordo com a sua individualidade biológica e objetivos.

3)Alongamento: Relaxamento do corpo e mente, reduzindo a probabilidade de
Sou professor de Educação Física Licenciado e Bacharel. Pós graduado pela UFRJ. Mestre em Ciências da Atividade Física.

Aula divida em 3 fases:

1 ) Aquecimento: Mobilidade e preparação das articulações para os exercícios.

2)Fase Principal: Exercícios de acordo com a sua individualidade biológica e objetivos.

3)Alongamento: Relaxamento do corpo e mente, reduzindo a probabilidade de
Outras matérias que ensina
Personal Trainer Ministro treinos online para melhora de saude e condicionamento físico Personal Trainer Aulas de condicionamento físico em sua casa
Zona de Anderson
Locais para os quais se desloca para dar aula
Você está identificado como
Você não é {0}?
dislike Há algum erro neste perfil? Conte pra gente Agradecemos sua ajuda