O descobrimento das possibilidades do meu corpo começou com o meu contato bem novo com a ginástica olímpica. Tentando na adolescência tive o meu contato com o teatro onde também aperfeiçoei a arte circense me interessando por perna de pau malabares e acrobacia de solo. Logo depois a yoga já se tornou presente em meus dias. No total a minha prática de yoga varia entre 10 e 11 anos. Devido a dedicar grande parte do meu tempo a ler sobre yoga e aprender também novas coisas dentro do assunto da yoga, acabo me sentindo à vontade para transmitir este conhecimento, realizando uma avaliação das possibilidades de movimento do aluno, e através de uma preparação muscular crescente para a execução das posturas, com posturas preparatórios, o aluno se sentirá confiante para realizar inúmeras posições de yoga. Existem inúmeras posições de preparação antes que uma posição oficial seja executada com perfeição. A junção de exercícios preparatórios, cujo a realização é planejada para uma execução de acordo com a necessidade de cada aluno. Tenho certeza que em uma aula, fará uma diferença tão grande no nível de consciência mental e corporal do aluno, que tenho certeza que ninguém poderá ficar de fora dos inúmeros benefícios que esta prática milenar tem. Qualquer pessoa pode praticar yoga. De este passo inicial e comprove como esta aula fará a diferença na sua vida. Que tal você me mandar uma mensagem e marcarmos uma aula hoje mesmo! Me diz , qual o melhor horário para você? Namastê