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Tissa Yokota Neves

Aulas de Personal Trainer
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Nivel de las clases

AdolescentesAdultos

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PortuguêsInglês

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Graduaçao: Educação FísicaGraduaçao: Arquitetura e Urbanismo

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As aulas de treinamento funcional são voltadas para todo o público que quer se exercitar de forma dinâmica e divertida, sem rotina e sem pressão. Todos os treinos costumam ter uma estrutura básica de: alongamento, aquecimento, fortalecimento e uma parte mais dinâmica e metabólica. Procuro montar o treino atendendo às necessidades e preferências do aluno, tornando a aula prazerosa e acolhedora.
As aulas de treinamento funcional são voltadas para todo o público que quer se exercitar de forma dinâmica e divertida, sem rotina e sem pressão. Todos os treinos costumam ter uma estrutura básica de: alongamento, aquecimento, fortalecimento e uma parte mais dinâmica e metabólica. Procuro montar o treino atendendo às necessidades e preferências do aluno, tornando a aula prazerosa e acolhedora.

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