Sou fisioterapeuta, e escolhi o método de Pilates como atuação por ser eficiente para todos os públicos em quesitos de melhora postural, fortalecimento global e flexibilidade, consequentemente melhora das dores. Atuo de forma progressiva na evolução da intensidade do treino, adaptando o exercício quando necessário. Em um treino é priorizando o fortalecimento e alongamento das principais cadeias musculares.