Nas minhas aulas a aluna é o centro de tudo. Pensamos nos processos do corpo e como cada movimento funciona de maneira diferente em corpos diferentes.
As aulas particulares são pensadas em cada pessoa, depois de conversamos. Toda aula inicia com um aquecimento/alongamento porque entendo que é um momento do corpo acordar, entrar em sintonia com a aula e perceber que nesse momento o importante é se mover e ser feliz através da dança. Trabalho com várias modalidades de dança e algumas exigem mais técnica como o ballet, jazz, por exemplo e outras é possível trabalhar a movimentação do corpo de maneira mais livre, se percebendo, se conhecendo e identificando os pontos que precisam ser trabalhados. Gosto de dar aquela aula que no final você fala:
u f a! A g o r a m e u c o r p o e s t a a q u i! Hahaha
A dança deve ser divertida, alegre e contagiante. Esse é o ponto principal para mim. Às vezes é difícil iniciar uma nova atividade e encaixar isso na sua rotina, mas você é capaz e isso será importante para o seu corpo tanto a curto prazo, quanto a longo prazo também. Costumo falar que a dança é uma atividade que você vê o resultado de fora para dentro e de dentro para fora.
Se permita experimentar e entender o seu corpo através da movimentação, compreendendo os benefícios, as suas motivações e percebendo como a dança ajuda em várias outras áreas da sua vida.