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1 Metas diárias.
2 Eliminação de distrações.
3 Visualização de imagens.
4 Cronograma com blocos de tempo.
5 Foco na prática.
6 Desenvolvimento de hábito.
7 Método de recompensas.

Focando sempre no progresso do aluno.
1 Metas diárias.
2 Eliminação de distrações.
3 Visualização de imagens.
4 Cronograma com blocos de tempo.
5 Foco na prática.
6 Desenvolvimento de hábito.
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Focando sempre no progresso do aluno.
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