Maria Taveira Manhães

Trago a prática de yoga de maneira completa e acessível, gosto que o aluno entenda a função das técnicas e sinta o efeito, percebendo que a prática é dele e ele só precisa do seu corpo para praticar.
Minhas aulas incluem meditação, respiração, posturas psicofísicas e relaxamento. Também trabalho com terapia de som, trazendo instrumentos, mantras, que auxiliam na concentração e relaxamento do alun...