Treino personalizado para o objetivo do aluno, respeitando suas limitações. Anamnese Avaliação física Treino personalizado Técnicas de respiração Movimento e execução Hipertrofia Emagrecimento Força Treino funcional Mobilidade Alongamento Lutas Boxe Muay Thai Jiu Jitsu
Faixa preta de Jiu Jitsu, graduado em educação física licenciatura e bacharelado, cursando Nutrição. Atualmente preparador físic...
Treino personalizado para o objetivo do aluno, respeitando suas limitações. Anamnese Avaliação física Treino personalizado Técnicas de respiração Movimento e execução Hipertrofia Emagrecimento Força Treino funcional Mobilidade Alongamento Lutas Boxe Muay Thai Jiu Jitsu
Faixa preta de Jiu Jitsu, graduado em educação física licenciatura e bacharelado, cursando Nutrição. Atualmente preparador físico da equipe de Jiu Jitsu do clube Corinthians