Treino personalizado para o objetivo do aluno, respeitando suas limitações.
Anamnese
Avaliação física
Treino personalizado
Técnicas de respiração
Movimento e execução
Hipertrofia
Emagrecimento
Força
Treino funcional
Mobilidade
Alongamento
Lutas
Boxe
Muay Thai
Jiu Jitsu
Faixa preta de Jiu Jitsu, graduado em educação física licenciatura e bacharelado, cursando Nutrição. Atualmente preparador físic...
Treino personalizado para o objetivo do aluno, respeitando suas limitações.
Anamnese
Avaliação física
Treino personalizado
Técnicas de respiração
Movimento e execução
Hipertrofia
Emagrecimento
Força
Treino funcional
Mobilidade
Alongamento
Lutas
Boxe
Muay Thai
Jiu Jitsu
Faixa preta de Jiu Jitsu, graduado em educação física licenciatura e bacharelado, cursando Nutrição. Atualmente preparador físico da equipe de Jiu Jitsu do clube Corinthians