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Lilian Mara
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Lilian Mara em poucas palavras
Já estou no ramo a 4 anos, trabalho com Periodização, consultoria online,treinos individuais e coletivos nas modalidades de jump,Pilates, alongamento,localizada,yoga,funcional,preparo desportivo, trabalho na rede panobianco onde ministro treinos na sala de musculação e ginástica,pós graduação. Nutrição esportiva,caso você precise tirar dúvidas sobre avaliação corporal e o que fazer para ter um ma...
Já estou no ramo a 4 anos, trabalho com Periodização, consultoria online,treinos individuais e coletivos nas modalidades de jump,Pilates, alongamento,localizada,yoga,funcional,preparo desportivo, trabalho na rede panobianco onde ministro treinos na sala de musculação e ginástica,pós graduação. Nutrição esportiva,caso você precise tirar dúvidas sobre avaliação corporal e o que fazer para ter um maior desempenho estou a disposição, o valor da hora aula pode ser para treino ou consultoria tagem de seu treino e plano alimentar para que alcance os melhores objetivos.
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