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Fred
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Fred
Localização Brasília
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Fred em poucas palavras
Sou condutor de praticas a 7 anos no espaço terapêutico Ashram Em você. Nesse tempo mantive praticas diárias de yoga para adultos, idosos e adolescentes, essas praticas são conduzidas com base nos conhecimentos adquiridos em cursos de pós em yoga pela Unyleya, yogaterapia teoria e pratica com Monge da Instituição Ananda Marga, além cursos e retiros de Yoga e aprofundando no conhecimento védico c...
Sou condutor de praticas a 7 anos no espaço terapêutico Ashram Em você. Nesse tempo mantive praticas diárias de yoga para adultos, idosos e adolescentes, essas praticas são conduzidas com base nos conhecimentos adquiridos em cursos de pós em yoga pela Unyleya, yogaterapia teoria e pratica com Monge da Instituição Ananda Marga, além cursos e retiros de Yoga e aprofundando no conhecimento védico como Ayurveda pela Instituicão Shambala(Sudha Dharma Mandalam) , Jiotish, que são ciências auxiliares e nas linguas Hindi e Sânscrito que são base dos textos de estudo védico. Com esses conhecimentos seguimos com praticas que envolvem saber o que realmente é yoga, que além dos Asanas que são as posturas do yoga, existe muito mais para se saber. Assunto como o estado pleno da mente conquistado pela meditação e que somente é alcançado pela pratica dos 8 angas ou 8 partes do conhecimento do yoga. Ou ainda entender que o Yoga apesar de excelente, apenas é uma parte dos conhecimentos védicos que tem por exemplo o Ayurveda como parte fundamental para uma vida plena.
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