Fernando Stelzer

Sou professor de boxe e de Muay Thai

Tempo de treino 10 anos

Sou atleta profissional de Muay Thai

Tenho curso de regras de Muay Thai

Fiz diversos seminários é cursos e consultoria

É estou disposto a te entregar uma aula de qualidade

Benefícios de treinar boxe

Entre eles estão: a melhora da coordenação motora, da concentração, da capacidade de reação, do condicionamento físico e da resistência. Além disso, o boxe é uma excelente atividade para perder peso e modelar o corpo.

Fazer artes marciais alivia o stress diminui a ansiedade é a perca de peso e garantida pois você vai movimentar todo o corpo nas aulas é também melhorando a qualidade de vida.

com uma semana de aula você verá um resultado imediato, claro seguindo as minhas orientação ta bom

Metodologia de aula

Treino cognitivo
Treino com manopla
Treino frente a frente
Treino de movimentação
Soltura de quadril
Escola de combate dirigida
Treino de esquiva
Treino de guarda

Agende sua aula experimental gratuita
Te garanto que você irar alcançar seus resultados é uma ótima qualidade de vida com os treino de artes marciais quero lhe ensinar tudo que eu aprendi toda a disciplina.