Formada em Educação Física UEPG. Atuo com Pilates desde 2013, especialista em lesões na coluna e gerontologia. Também trabalho com bailarinos. Trabalho com todas as idades. Ja atuou no exterior. No momento faço mestrado em Educação Física UESB e dissemino programas de atividades físicas para idosos. Sou paranaense, já morei e trabalhei em Portugal e na Malásia.
Foco na saúda da mulher e idosos,...
Formada em Educação Física UEPG. Atuo com Pilates desde 2013, especialista em lesões na coluna e gerontologia. Também trabalho com bailarinos. Trabalho com todas as idades. Ja atuou no exterior. No momento faço mestrado em Educação Física UESB e dissemino programas de atividades físicas para idosos. Sou paranaense, já morei e trabalhei em Portugal e na Malásia.
Foco na saúda da mulher e idosos, melhore sua saúde com atividades faceis e que podem ser feitas em sua casa, te ensino os exercicios para fazer sozinha quando precisar, dou suporte via whatsapp com audios. ligações e vídeos.
Trabalho com a melhora da flexibilidade em todos o públicos e principalmente de bailarinos, sou bailarina também.
Meu objetivo: Levar a saúde para fora das salas de academia e disseminar um modo fácil e barato de exercitar-se.