Sou professora de Kundalini yoga , ministro classes de yoga trabalhando tanto na parte física como na parte da filosofia yogi. O resultado ? Maior consciência, racionalidade , equilíbrio , calma e qualidade de vida

Helo deixa a gente muito a vontade e reforça sempre a importância de escutar nosso corpo, prestar atenção nas sensações ao contrário de fazer posturas perfeitas. Isso traz todo um movimento de conexão interior para o exterior. Além da condução com explicação simplificada sobre os benefícios da prática. Super recomendo!

Professora com ótimo desempenho e conhecimento

Helô é muito centrada, conduz a aula com tranquilidade. Os exercícios são sempre bem explicados, as posturas corrigidas de forma que com o tempo e prática você aprende de verdade. Ela tem muita técnica e ao mesmo tempo traz textos para reflexões profundas.